晋州| 厦门| 洛隆| 富县| 贞丰| 佛坪| 祥云| 东莞| 本溪市| 新巴尔虎左旗| 华阴| 八一镇| 旺苍| 汝南| 科尔沁右翼中旗| 双江| 乌拉特后旗| 阿图什| 涞源| 松阳| 乌拉特前旗| 汉阳| 铜仁| 道孚| 当涂| 榆中| 文安| 大邑| 曲沃| 聊城| 张家港| 齐齐哈尔| 沭阳| 贵池| 北戴河| 衡水| 磴口| 罗甸| 全州| 湖口| 安义| 泸州| 徐州| 灌阳| 汉阴| 宝应| 天门| 吴桥| 汤原| 息烽| 阳泉| 乐业| 开封县| 南丰| 垣曲| 靖州| 红原| 乌伊岭| 三原| 滦平| 岫岩| 鄂州| 美姑| 江口| 溧阳| 缙云| 海兴| 科尔沁左翼中旗| 略阳| 龙井| 剑河| 郴州| 武陵源| 沾益| 京山| 台中市| 徐州| 广宗| 温江| 宾川| 贵定| 汶上| 察哈尔右翼中旗| 丰润| 永福| 二连浩特| 浑源| 阿克苏| 磁县| 师宗| 望江| 东兴| 新乐| 洛扎| 赞皇| 黄梅| 六枝| 玉屏| 河南| 户县| 酒泉| 利川| 独山| 峨眉山| 大通| 陕县| 敦煌| 琼山| 池州| 红原| 隆化| 洋山港| 鹤壁| 镇江| 安县| 腾冲| 阜宁| 合肥| 鄢陵| 沙圪堵| 邵武| 麻城| 祁东| 丰镇| 常州| 宁都| 宜川| 金昌| 木垒| 铜陵县| 鹰潭| 光山| 剑阁| 门源| 文安| 平泉| 来凤| 绥滨| 安国| 满城| 凌云| 邢台| 开化| 酒泉| 五大连池| 万年| 阳西| 积石山| 琼中| 多伦| 吉县| 定兴| 长治市| 凤台| 菏泽| 营山| 双城| 涡阳| 宁强| 布拖| 基隆| 汨罗| 盐边| 安国| 沧县| 延川| 湘乡| 万安| 肃北| 濮阳| 施甸| 甘南| 萝北| 洛阳| 大冶| 汤阴| 大理| 汉南| 滦南| 岳阳市| 抚顺市| 九龙| 广南| 惠安| 汉川| 凤山| 潮南| 云浮| 彭州| 大兴| 许昌| 连云区| 鄂州| 麦积| 巴楚| 朝阳市| 马关| 新县| 长乐| 信阳| 延吉| 正蓝旗| 开远| 灯塔| 天柱| 怀仁| 太仆寺旗| 射阳| 东沙岛| 巢湖| 合川| 铜仁| 贞丰| 八一镇| 房县| 红星| 茂名| 井研| 敦化| 沂源| 珊瑚岛| 珊瑚岛| 澜沧| 杜集| 蒙山| 高碑店| 池州| 如皋| 宝兴| 沁水| 抚远| 庆元| 徐州| 涠洲岛| 定西| 阿鲁科尔沁旗| 鹰潭| 雁山| 新荣| 三原| 册亨| 同仁| 工布江达| 福泉| 青浦| 新余| 郓城| 理县| 陈巴尔虎旗| 博白| 岚县| 柳江| 扶余| 长海| 黄石| 阿拉善右旗| 海门| 孝感| 来宾| 枣强| 合江| 嘉禾| 丽水| 水城| 澳门大发888赌场网站

胜利社区

搜索

[分享] “吃猪油死得快”的说法科学吗?

[复制链接] 10
回复
1490
查看
打印 上一主题 下一主题
  • TA的每日心情
    我来了
    2019-1-15 09:25
  • 签到天数: 16 天

    [LV.4]社区常客

    楼主
    跳转到指定楼层
    分享到:
    发表于 2019-1-14 15:11 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    马上注册,结交更多好友,享用更多功能,让你轻松玩转社区。

    您需要 登录 才可以下载或查看,没有帐号?立即注册

    x
    2019-1-15 09:50

    吃猪油死得快,这个说法不严谨的。看了前面的某些回答,点赞量挺高的,为了浏览量,无底线大放厥词,单方面的编写猪油好坏,只为了博人眼球,似乎现在自媒体都流行这一套。

    网上流传着:“不吃猪油中国人体质会变差”?“猪油其实是优秀的胆固醇,能长寿解毒”,“放弃猪油是导致国人健康愈下的原因”,“祖辈们吃了几千年的猪油,肯定是好东西”,等等之类的说法,真的靠谱吗?

    CCTV-1央视频道推出一档求真类节目《生活圈》,请来了一位知名专家,他是北京中医药医院国际部主任医师王国宝,就有讲解过猪油的真实面目。现在把他大致的说法整理下,让猪油不再被误解。

    猪油可以吃吗?

    明确的说猪油可以吃,营养也确实高,味道也香,是其它油脂无法相比的,许多人对“猪油拌饭”,“猪油渣”的香味仍然记忆犹新。而且猪油含有大量的脂肪酸和维生素,都是对人体有益的。

    猪油的营养成分

    以一百克为标准来计算,猪油含有:

    能量879大卡,脂肪99.6克,胆固醇93.3毫克,碳水化合物0.2克,核黄素0.2毫克克,硫磺素0.3毫克2,维生素2.7毫克,维生素e0.52毫克。
    油脂的对比

    那么跟植物油相比谁更健康呢?猪油的脂溶性维生素含量比植物油少之外,其它是差不多的。但是动物性油脂含有饱含脂肪酸,胆固醇较高,摄入过多是引起肥胖、动脉粥硬化,心血管疾病,等一些其它慢性疾病的主要原因之一。所以有这些症状的人群,食用的话需要注意。当然不是说植物油就是好的,比如转基因豆油,椰汁油,它的饱含脂肪酸比猪油还要高,不建议长期食用。

    猪油的正确用量

    食物都具有两面化,猪油也不例外,饱含脂肪酸也不例外。比如饱含脂肪酸摄入过少,就会引起血管变脆,出现脑血管出血、贫血、肺结核、神经障碍等疾病。

    所以正确的使用方法是,植物油和动物性油各占一半,才能达到均衡,这样才能有利我们的身体健康。

    具体油脂摄入算法:每千克体重1~2克左右。假如一个成年人的体重为60千克,那么每天的摄入量为60~120克之间,猪油占二分之一,就是30~60克之间为宜。

    总结:吃猪油死得快这个观点是不科学的,适当的食用反而有好处

    免责声明:用户在本平台发表的内容仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,我们将立即整改或删除相关内容。联系邮箱:slitcn@qq.com
  • TA的每日心情
    想睡觉
    2015-8-5 08:21
  • 签到天数: 4 天

    [LV.2]偶尔逛逛

    沙发
    发表于 2019-1-14 15:26 | 只看该作者
    别的不知道 反正猪油热水一洗就没了。 。什么植物油得用洗洁精 。吃下去对比下就知道咯。。。
    免责声明:用户在本平台发表的内容仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,我们将立即整改或删除相关内容。联系邮箱:slitcn@qq.com
  • TA的每日心情
    要吃饭
    2017-7-20 23:45
  • 签到天数: 179 天

    [LV.7]驻坛使者

    3
    发表于 2019-1-14 16:02 来自手机 | 只看该作者
    老祖宗吃了那么久也没事。

    点评

    可是老祖宗寿命长的不多  发表于 2019-1-14 16:08
    免责声明:用户在本平台发表的内容仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,我们将立即整改或删除相关内容。联系邮箱:slitcn@qq.com
  • TA的每日心情
    别惹我
    2018-8-21 09:54
  • 签到天数: 836 天

    [LV.10]坛在人在

    4
    发表于 2019-1-14 18:27 | 只看该作者
    看饮食习惯 反正像我这样瘦弱身体吃没事 那些减肥的应该不会多吃
    免责声明:用户在本平台发表的内容仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,我们将立即整改或删除相关内容。联系邮箱:slitcn@qq.com

    该用户从未签到

    5
    发表于 2019-1-14 18:31 来自手机 | 只看该作者
    祖上一直吃猪油,也没见啥事,中医里还说猪油是不错的……
    免责声明:用户在本平台发表的内容仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,我们将立即整改或删除相关内容。联系邮箱:slitcn@qq.com
  • TA的每日心情
    还不错
    2019-1-15 06:06
  • 签到天数: 1344 天

    [LV.10]坛在人在

    6
    发表于 2019-1-14 19:46 来自手机 | 只看该作者
    我看适当的吃点还是不错的
    免责声明:用户在本平台发表的内容仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,我们将立即整改或删除相关内容。联系邮箱:slitcn@qq.com
  • TA的每日心情
    还不错
    2018-9-5 03:02
  • 签到天数: 629 天

    [LV.9]以坛为家

    7
    发表于 2019-1-15 07:38 来自手机 | 只看该作者
    猪油润肺,有些得了结核的人,吃猪油可以减轻不适
    免责声明:用户在本平台发表的内容仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,我们将立即整改或删除相关内容。联系邮箱:slitcn@qq.com
    swd
  • TA的每日心情
    鄙视你
    2019-1-15 07:49
  • 签到天数: 716 天

    [LV.9]以坛为家

    8
    发表于 2019-1-15 08:32 | 只看该作者
    所以正确的使用方法是,植物油和动物性油各占一半,才能达到均衡,这样才能有利我们的身体健康。
    免责声明:用户在本平台发表的内容仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,我们将立即整改或删除相关内容。联系邮箱:slitcn@qq.com
  • TA的每日心情
    好想哭
    2019-02-20 13:26
  • 签到天数: 20 天

    [LV.4]社区常客

    9
    发表于 2019-1-15 08:39 | 只看该作者
    猪油不好是因为现在人猪肉吃的太多了,不管什么东西,多了就不好
    免责声明:用户在本平台发表的内容仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,我们将立即整改或删除相关内容。联系邮箱:slitcn@qq.com
  • TA的每日心情
    还不错
    2019-1-15 08:39
  • 签到天数: 686 天

    [LV.9]以坛为家

    10
    发表于 2019-1-15 09:52 | 只看该作者
    又不天天吃 没事的
    免责声明:用户在本平台发表的内容仅表明其个人观点,不代表本平台观点,本平台亦不承担任何法律及连带责任;本平台发布的信息仅为传递、参考之用,不构成任何投资、使用等行为的建议。任何后果均由用户自行承担;转载文章的版权归原作者所有,如有侵权,我们将立即整改或删除相关内容。联系邮箱:slitcn@qq.com

    使用高级回帖 (可批量传图、插入视频等)快速回复

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

    本版积分规则   Ctrl + Enter 快速发布  

    发帖时请遵守我国法律,网站会将有关你发帖内容、时间以及发帖IP地址等记录保留,只要接到合法请求,即会将信息提供给有关政府机构。
    快速回复 返回列表 客服中心 搜索
    快速回复 返回顶部 返回列表
    独羊岗乡 岭景楼 陈坤 南彰镇 楚论文都
    农业试验站 公主岭 北四位村 三屯碑 方顺桥乡
    永利在线网址 手机玩游戏赚钱平台 澳门万利官网 捕鱼游戏 澳门网上赌博游戏网站
    新濠天地官网 澳门葡京赌场注册 真人赌场网站 澳门番摊赌场 博彩公司
    澳门威尼斯人网上注册 百佬汇线上娱乐 澳门银河官网 百家乐导航 澳门永利赌场
    银河在线 老虎机怎么玩 电玩游戏大厅 澳门永利赌场靠谱吗 澳门威尼斯人官网
    老虎机定位器 澳门大富豪网址 现金三公注册网址 牛牛游戏下载 现金骰宝 年度十大电子游戏 大小点游戏 玩什么游戏可以挣钱 电子游戏厅 方法奇葩赌博网 巴黎人网站 pt电子游戏哪个最会爆 澳门巴黎人游戏 澳门龙虎斗注册 澳门大富豪网站 押大小排行 真钱打牌 明升网站 十三水技巧 电子游戏下载 二十一点平台 现金网游戏开户平台 澳门百老汇游戏官网 皇博压大小 真钱捕鱼 跑马机游戏 赌博技巧 巴比伦赌场官网 现金三公 地下网址 捕鱼游戏技巧 英皇网站 手机玩游戏赚钱平台 现金网排行 pt电子游戏注册 赌博技巧 电脑玩游戏赚钱平台 海立方游戏 ag电子游戏排行 希尔顿官网 太阳网上压大小 现金赌钱游戏 现金棋牌游戏 真人网站网址 地下开户 九五至尊娱乐网址 澳门梭哈游戏官网 奇葩袖赌博网 鸿胜国际压大小 博狗扑克游戏 德州扑克游戏规则 庄闲代理 奔驰宝马老虎机下载 现金三公开户注册 免费试玩电子游戏 GT压大小 新濠天地注册 现金老虎机网站 纸牌赌博种类 乐天堂开户 澳门永利平台 电脑版捕鱼达人 玩电子游戏入门 斗牛游戏 bbin压大小 网上电子游戏网址 澳门网络下注平台 明升国际网址 明升娱乐 捕鱼达人电子游戏 mg电子游戏试玩 二十一点游戏赌场 澳门万利赌场官网 大小对比网站 现金电子游戏 电子游戏实用技术 老虎机破解器 澳门梭哈官网 澳门百老汇赌场注册 千炮捕鱼兑换现金 网上合法赌场 PT电子游戏 波克棋牌官方下载 天天棋牌 凤凰棋牌 美少女战士电子游戏 什么游戏可以赚人民币 银河国际娱乐 澳门番摊官网 澳门梭哈官网 胜博发电子游戏 电子游戏打鱼机 澳门现金网 大三巴网站 PT电子游戏 澳门银河国际娱乐 皇冠比分 老虎机 真钱斗地主 德州扑克游戏下载 申博 澳门金沙 澳门金沙 澳门金沙 申博 申博 申博 申博 申博 申博 申博 申博 澳门葡京 澳门葡京 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门永利赌场 澳门百家乐 澳门百家乐 威尼斯人注册 威尼斯人注册 威尼斯人注册 威尼斯人注册 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 澳门葡京赌场 葡京赌场 葡京赌场 葡京赌场 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 必赢亚洲 葡京网址 葡京网址 葡京网址 葡京网址 葡京网址 永利 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 永利棋牌 现金网 现金网 现金网